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À la fois ludique et physique, l'Indiaca est un mélange de volley-ball et de badminton. Idéal pour développer l'habileté, la force et la rapidité d'exécution, cette activité permet notamment de s'initier aux sports de raquettes.
Grâce à son corps souple, il est adapté pour des exercices de renvoi avec la paume des mains ou à l’aide de raquettes.